正常人的血糖值，空腹血糖是3.9-6.0mmol/L，如果是餐后2小时血糖，一般是小于7.7mmol/L。但是要注意糖尿病前期的概念，如果空腹血糖是6.1-6.9mmol/L之间，叫空腹血糖受损；如果餐后2小时血糖超过7.8-11.0mmol/L，叫糖耐量减低；空腹血糖受损和糖耐量减低叫糖调节受损，也叫糖尿病前期。糖尿病前期虽然没有构成糖尿病，但容易得糖尿病，要注意少吃甜的，少吃糖，定期监测血糖。如果空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，反复监测均如此，要及时就医。医院会正规的做口服糖耐量试验和胰岛素/C肽释放试验，明确到底是否有糖尿病。如果有糖尿病一定要注意控制血糖，因为糖尿病是一个累及全身多器官的疾病。