红糖暖胃驱寒，核桃补肾补脑。核桃不仅仅能够给人提供充足的锌元素，促进大脑的发育，并且对于增强抵抗能力也是非常有好处的，核桃红糖水对于身体出现了很多疾病也会有很好的防治作用。

做法：

用料：1磅核桃、1大勺红糖；

步骤：

1、将炒锅烧热，中火，加入生核桃，翻炒。

2、看炒熟后，加入红糖，继续翻炒。

3、看红糖挂上，不要让糖变液体，能挂在核桃上就可以，之后晾凉即可。