十岁孩子正常体重是在24-40公斤，身高在126-145cm之间，平时要给孩子增强饮食营养，在生长发育阶段要注意补充钙和维生素d。而且一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己的体重是否正常：用身高的厘米数减去100后乘以0.9得出的答案就是本人标准体重。低于或高于标准体重10%都属于正常现象。