早孕孕囊7mm应该怀孕42天左右了，在孕期需要加强营养，多吃新鲜的果疏和含有蛋白质高的食物，加强孕检。在怀孕期间，做好保健，饮食营养搭配合理，多吃新鲜的果疏和含蛋白质的饮食，及时做好各项的检查，定期产检，有异常情况，需要及时就诊。