一到冬天身上就痒的解决方法如下：

1、忌过度搔抓，否则越抓越痒，甚至发展为湿疹样；

2、忌随意购买激素类止痒药物，如肤轻松、皮康霜等，因长期使用可导致皮肤萎缩、毛细血管扩张，加重病情；

3、穿纯棉衣物；

4、尽量不要食用海鲜、酒、辣椒等，多饮水，多吃蔬菜水果；

5、冬季应适当减少洗澡次数，沐浴品尽量少用，水温不宜过高；

6、沐浴后最好涂抹有保湿作用的润肤霜，如尿素霜或维生素E尿囊素等。