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烤鸭吃着长胖吗

更新时间: 2020-11-04 00:00:00

适量的吃烤鸭是不会发胖。烤鸭属于禽类,白肉多,脂肪含量小,热量少,蛋白质含量高,而且味道鲜美。同等份量的鱼、鸡、鸭、猪、羊、牛肉,热量排列是:鱼

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