方法如下：

1、登录优酷之后，然后在“我的”里面点击右上角的菜单栏；

2、点击之后，会下拉出来一个菜单，点击“设置”；

3、点击设置以后，可以看到非常多的设置选项，找到账号管理。

4、进入账号管理之后，可以看到有一个账号绑定，可以看到这里没有绑定QQ，点击一下；

5、然后输入自己的QQ账号与密码，点击登录；

6、登录之后，就可以看到已经绑定成功了。