步骤如下：

1、出现AppleID提示禁用之后，选择重设。

2、输入用户AppleID，点击下一步。

3、可选择用电子邮件重设或回答安全问题重设。

回答安全问题重设：

1、系统会发送邮件到用户的安全邮箱，用户进入邮箱，打开邮件，再打开链接。

2、输入用户的出生年月日，验证成功，AppleID即可解锁。

电子邮件重设：

1、系统会发送邮件到用户的安全邮箱，用户进入邮箱，打开邮件，再打开链接。

2、输入安全提示问题，进入下一步，重新设置密码。

3、登录用户时输入重置密码，AppleID即可解锁，进行使用。