1、首先在手机上面打开QQ，然后输入账号和密码，点击登陆。

2、登陆到QQ帐号以后，点击手机屏幕左上角的头像。

3、点击左上角的头像以后，在左侧出现了一个隐藏的菜单，在菜单下面点击设置。

4、点击设置以后进入到设置窗口，在窗口上面点击辅助功能。

5、点击辅助功能以后进入到辅助功能窗口，在窗口上面将在wifi下自动在后台下载新版本后面的开关关闭，这样就不会在自动更新。