远离花粉、尘埃 现在正值春暖花开的好时节，一到周末，年轻的家长通常会带着孩子和老人出门踏青赏花。对于结膜炎患者尤其是过敏性结膜炎患者来说，外出踏青游玩时，应该尽量远离花粉、尘埃等过敏原。如果手接触过花粉，那么就应该勤洗手，不要用手去接触眼部，以免加重病情。

请勿用手揉眼睛 得了结膜炎，无论是何种类型，都不宜用手揉眼睛，否则容易擦伤角膜上皮，甚至是使其脱落，进而加重病情甚至是影响视力。另外，对于病毒性结膜炎患者来说，如果一只眼睛尚未感染，那么不可用手去揉另一只眼睛，否则可能会导致交叉感染，使两只眼睛都患病。

不要与家人共用毛巾、枕头 生活中，有不少人会和家人共用毛巾、枕头，尤其是新婚夫妇比较常见。如果不慎得了结膜炎，那么就应该避免与家人共用毛巾、枕头，否则容易交叉感染，不仅会使家人也患上结膜炎，还会影响自己眼睛的恢复。

适当地冷敷患眼 对于病情不算严重的结膜炎患者，可以使用冷水袋或凉毛巾冷敷患眼，有助于缓解眼部红肿、瘙痒等症状，提高生活质量。需要提醒的是，不宜用凉水或者冰水直接冲洗眼睛，也不宜热敷患眼，否则可能会加重病情，得不偿失。

保持室内卫生 得了结膜炎，保持室内卫生对于病情恢复有帮助。比如保持室内通风，打扫室内垃圾，减少灰尘飞扬，换洗床单、被套、枕巾等。若是室内卫生较差，那么可能会滋生各种寄生虫、霉菌等，成为致病以及加重病情的源头。