需原单位开一式三份的内转表，并在转出单位处加盖原单位的公章，该内转表需要填写离职人员的姓名、身份证号、个人社保编号，并签字！

把开具好的内转表（3份）交由接收单位，接收单位去社保局办理社保接收的业务。社保局会留存一份内转表，另外2份分别回执给原单位和接收单位各一份。内转社保也办理结束，这样社保就不会中断了。