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紫菜炒饭

更新时间: 2021-05-11 07:21:46

1、主料:紫米隔夜饭1碗、紫菜半片、玉米半个、胡萝卜小半个、鸡蛋1个、虾干10个。

2、辅料:玉米油少许、酱油少许、葱花少许、白芝麻少许、盐分少许。

3、做法:

(1)根据食材的种类和分量备好。

(2)紫菜撕开小份。

(3)下锅翻炒几下,加入白芝麻,取出。

(4)热锅刷油,放入玉米和胡萝卜,翻炒。

(5)倒入虾干。

(6)加入紫米隔夜饭,打入鸡蛋,搅拌均匀。

(7)最后加入炒过的紫菜。

(8)紫菜便当就做好啦,建议搭配蔬菜200克,营养更丰富。

标签:紫菜