1、肯定孩子的性格，鼓励孩子进行“外交”。家长首先需要看到孩子的优点，比如周末隔壁的小伙伴外出玩耍，他却自己在房间画画，家长千万别因此而对他不满，可以首先肯定孩子认真画画不受外界打扰，再鼓励孩子将好看的作品送给隔壁的小伙伴，并邀请小伙伴下次一起参与画画、交流想法。

2、给孩子提供说话的机会。在生活中，家长可以通过创造条件鼓励孩子说出不同的想法，比如让孩子一同讨论周末的活动、聚会要采购的食物等，并且尽可能参考、采纳孩子的意见，让孩子从中得到成就感以及下次“主动开口”的动力。

3、多让孩子参加社交活动。比如接待客人、外出问路、购物付款等，增加他与陌生人接触的机会，锻炼社交胆量和习惯。

4、孩子性格的转变需要一个长久的过程。家长需要给孩子更多的鼓励和陪伴，让孩子有足够的安全感去尝试接触更多的人和事物。