人平均尿酸正常是90～420μummol/L，尿酸是体内核酸中嘌呤分解的最终产物。酸高的话一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。