可乐是碳酸饮料的一种，可乐的好处与坏处如下：

1、好处：可乐中含有大量的二氧化碳，大量的二氧化碳对饮料本身起到了很好的杀菌、抑菌的作用，二氧化碳在被身体摄入后可以起到降温作用。可乐中含有咖啡因，起到了提神抗疲劳的作用。可乐中大量的糖分也可以为身体提供足够的能量。

2、坏处：大量饮入可乐会影响肠胃功能，因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。可乐含糖量过多，过多的糖分被人体吸收，便会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。可乐中含有磷酸，磷酸会对骨骼生长产生影响，长期摄入磷酸会导致骨质疏松。