方法一：

调出显示器的菜单。找到亮度对比度一栏。找到动态对比度一栏。禁用动态对比度。方法二：

在“计算机”点击右键。点击“管理”。点击“服务和应用程序”。点击“服务”。把“Sensor Monitoring Service”这个服务关闭。对于Windows8系统的方法：

打开控制面板。点击电源选项。点击更改计划设置。点击更改电源高级设置。弹出对话框中点击显示一项。把启用自适应亮度关闭。