功效：

1、排毒养肝：每天服用适量的红枣茶，能够很好的起到补肝的作用，非常适合肝功能比较差的患者饮用；

2、止咳润肺：大枣具有很好的补气作用，所以将红枣泡水喝或者是熬汤能够起到止咳润肺的效果；

3、补血：大枣具有补血作用，在日常的饮食或者是茶饮中加入适量的红枣能很好的起到滋补身体以及补气血的作用；

4、健脾益胃：如果是属于身体经常感觉到倦怠以及脾胃比较虚弱容易拉肚子的患者，建议每天服用七颗左右的红枣，也可以和党参以及白术一起服用，具有很好的保健脾胃以及补中益气的作用。除此之外，也可以将红枣和生姜以及半夏一起服用，能够很好的治疗由于日常饮食不当引起的肠胃疾病。