耳机的L是左，耳机的R是右。L是英文单词Lift(左)的缩写，R是Right(右)的缩写。

一般人都可以通过左右两个耳朵来辨别空间，方向和层次。左右声道的差异，可以让听者根据录制的音频，辨别声音的位置以及还原空间感。好的立体声，听者能辩别出声源的方位和声源移动的过程。如果戴反了，虽然耳朵可以听到声音，但立体声就辩别不出来了。越好的耳机，灵敏度越高，左右声道的差别也会越大。