打开微信，点击“我”、“设置”；在设置界面，点击“通用”；然后在“通用”界面，点击“功能”；然后看到未开启的“微信运动”，再点击就会跳转到“详细资料”界面了。之后在这个界面，可以根据需要启用或禁用微信运动功能。