高考前后这段时间也不一定非要调整月经期，因为如果平时来月经没有什么不适感，不影响考试发挥和日常生活的话可以不用调整。

提早采用有效安全的措施来调整：如果月经来临时，有强烈的不适感，比如痛经，头痛烦躁等，严重影响考试发挥和日常生活的，就要提早采用有效安全的措施来调整。安全有效的月经调整措施建议是提前一个月就可以开始每天口服短效避孕药，直到高考结束。常见的短期避孕药有：妈富隆、优思明、达英-35等。在口服短期避孕药期间如果感觉有头痛失眠等副作用，建议不要擅自更换药物或者停药；如果副作用反应比较严重，当然要去医院及时就医。

建议最少提前一个月就开始每天不间断服药，不建议在月经后半期或者提前好几个月开始服用短期避孕药。