退出社团可以用一下理由:

1、如果有女朋友或者男朋友的话，理由可以是陪女朋友；

2、如果快要考试的话，理由可以是需要学习；

3、如果是其他原因退出社团的话，理由可以是需要兼职或者是社团活动已经不再吸引，对自己没有帮助；

4、如果同时身兼多职的话，理由可以是自己时间紧张，忙不过来。