1、芝麻油可以直接吃，香油能生吃；

2、直接吃芝麻油是不会出现对身体不利的情况的，生活中很多时候使用芝麻油都是用于调制凉拌菜所需的酱料，而这种情况下芝麻油往往是没有经过高温加热就直接被食用的，由此可见芝麻油直接食用并无不妥之处，芝麻油的主要作用是烹调使用，芝麻油具有非常醇厚的香气，且经久不散，能够去除食材的腥臊味，使做出的菜肴能够生出香味；

3、在平时吃的凉拌小菜里就会放上适量的香油，说明生吃香油是无害的，另外，香油具有浓郁的香气，能增加食物的香味和味道。