人体脸部所适宜的冷敷温度为9-13℃，热敷温度为40-45℃。

冷敷指的是用冰袋或冷湿毛巾敷于头额、颈后或病变部位皮肤上，敷于病变部位的主要目的是促使局部血管收缩、控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛，以达到消肿止痛之功效。