水晶眼镜能保护眼睛，治疗眼病，故称它为“养目镜”。养目镜的好处有：

1、由于水晶的导热性比普通的光学玻璃高，因而戴上水晶眼镜后，感觉比较凉爽；

2、长时间用眼的人，戴上它，可以减轻眼睛因过度疲劳而引起的充血，从而起到“养目”的作用。

自然界的水晶，又称水精、水碧、水玉，是石英在地质条件作用下而形成的六方柱状结晶体。纯净的水晶，无色透明，但当其含有杂质时，便可呈现出不同色彩。