四种材料各有功效，一起熬汤对人的身体有益，具体为：

木瓜：平肝和胃，祛湿舒筋；

红枣：健脾益胃、补气养血以及增强免疫力；

桂圆：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症；

红糖：红糖具有补血，排毒，美肤的作用。