南京“五红”指的是烤鸭、苋菜、红油鸭蛋、龙虾、雄黄酒。在南京，端午节除了吃粽子还要吃“五红”，据说端午节吃了这五红，整个夏天就可以辟邪避暑了。

端午节吃五红，除了传说因素外，主要是这五种食品都是初夏季节的时令佳肴，营养丰富，味道鲜美。