1、好处：真人秀与电视剧、综艺节目比起来像是真的，情节并非出于编造，台词、情节都来自天然，镜头前的一切，没有那么高度控制，情节来自于人和人的互相激发，像是经过压缩的现实生活场景，是真实人性的展示；

2、坏处：真人秀与现实生活比起来像是假的，摄像机确实在身边，导演组和嘉宾身上都戴着监控设备，随时进行沟通，海量的素材还要进行后期剪辑，部分争执消失了，有些能够呈现性格复杂性的部分被取消，事先没有脚本，只有框架，但后期之手，是隐性的脚本。