1、乳腺增生吃韭菜不好，因为韭菜属于辛辣食物，尤其是生食韭菜，会加重病情，另外辣椒、大蒜、生姜、麻辣火锅等也要少吃，生冷食物，尤其是冰镇食物、腌制、油炸食物最好不要吃。

2、得了乳腺增生患者的饮食宜清淡，易消化，多吃一些蔬菜和水果，比如山药、西红柿、海带、芹菜、胡萝卜、苹果、猕猴桃、绿叶蔬菜等，也要适当吃一些粗粮和杂粮，比如玉米、燕麦、小米等。