方法一：发热至38.5℃以下时，可以采取以下方法降温，用温水毛巾敷前额部，擦四肢和前胸后背，但在进行这些降温自处理时，如果有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止这种降温的方法。

方法二：发热至38.5℃以上时药物降温也是常用的退热方法，可服用的小儿退热药，如阿苯、泰诺啉、百服宁等，服用的方法和剂量一定要按医生的要求去做。

方法三：如果使用退热药后马上又使用物理降温，就会使扩张的血管立即收缩，汗毛孔关闭，出汗停止，这样不但会导致儿童的退热受到相应的影响，也会带给儿童极度的不适感，一般是应先采用物理降温的方法，如体温不降，经1～2 h后，再使用药物退热。