方法一：采用中医穴位外敷，可活血化淤,消肿止痛的特殊功效,贴敷疼痛和肿胀部位,,能穿透骨关节屏障及深层组织,迅速通达整个关节,快速修复关节软骨和韧带的退行性病变。

方法二：对于老年人身上所出现的膝关节退行性变的治疗是可以采用推拿的方法的，而且，其效果十分理想，可以舒筋活血，通经活络，解痉止痛，滑利关节。

方法三：针灸也很不错，取穴膝眼，梁丘，阴陵泉，阳陵泉，另外中药熏洗，穴位封闭也有不错的效果。