正常的月经量是出血60毫升左右，在30毫升以下的是月经量少，超过80毫升月经出血过多。月经量少又称之为月经过少和经水涩少，一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调。月经量过多的女性，往往会有明显的贫血现象，在生理期和生理期过后，常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也容易感冒和疲劳，可在月经量多的月份适当的补充铁质，预防贫血的发生，或是通过食物补充铁质。