360禁用软件的方法步骤：

1、打开360安全卫士；

2、在“更多”里面，能够看到流量防火墙的显示，点开流量防火墙；

3、打开之后开可以看见正在连接的所有已安装应用；

4、在应用程序上右键点击“禁止访问网络”；

5、禁止之后，上传速度和下载速度都变成已禁止，本身的图标上有一个红色的禁止图案，则说明软件已被禁止。