1、到医院去看

2、要注意饮食

3、要注意面部清洁

经验步骤：1到医院去看：如果发现在口中或者说下巴出现了痤疮样的皮损，首先要到医院去看，让医生确诊是不是痤疮。

2要注意饮食：多喝白开水，避免饮食油炸、甜辣、浓茶、咖啡、碳酸饮料等

3要注意面部清洁：选用弱酸性的清洁产品，注意保湿、防晒，避免彩妆。