解决办法：

1、定期清灰，在添加内存条的时候，尽量在专业人士的建议下酌情添加，还要考虑CPU是否支持；

2、安装电脑优化软件，CPU、显卡、硬盘的温度进行实时监控，如果超过了合理温度会红色显示，温度过高可以进行清理内存降低温度，也可以作为平时作参考。

注意事项：

1、尽量不要长时间玩大型游戏，大型游戏容易使温度上升过快；

2、尽量不要在床上使用电脑，使用床上专用桌子；

3、切忌把电脑直接放在被子上，散热孔被堵住可能会发生火灾的；

4、长时间不使用电脑要将电脑关机，待机也会产生热量。