忘记苹果手机id密码的方法：

1、首先要进入到苹果id管理中心，在百度输入“Apple-我的AppleID”，然后点击打开第一个网页即可。

2、输入网址后，进入到“我的AppleID”管理页面，找到“管理您的AppleID”选项。

3、点击“管理您的AppleID”选项按钮，在弹出来的窗口输入框中输入注册时用的appleid，即一个邮箱地址。

4、输入appleid后，接着点击“忘记了密码”选项。

5、接着，又进入到另一个新页面，点击下一步即可。

6、点击下一步后，选择找回密码的方式，以邮件找回为例，点选邮件方式，然后再次点击下一步，最后登陆邮箱查看即可解决苹果id密码怎么找回的问题了。