1、准备拆表带前请看清楚表带背面的箭头，有箭头的是可拆卸的。

2、拧松拆带器把手，将表带放入表槽，并保持拆带器的钢针对准针孔。

3、且拆带器的钢针顺着箭头的指示方向，这时将拆带器的把向内拧紧，连接表带的钢针(生耳)就会被顶出。

4、用钳子把生耳拔出即可。

5、如果要拆卸多余的表带，可以将表带拆到适合手腕的尺寸后，这时就要将断成两节的表带连接起来。