1、先看自己买的裤子是哪一种腰围设计上的款式，有高腰裤，中腰裤，低腰裤。根据裤子腰围款式来量自己的腰围地方。

2、腰的部分是最细的部分，一般的裤子会提供腰围，臀围，大腿围，小腿围，自己测量的大腿围应该选取中间最佳，因为大腿最肥的地方和臀围相连接。

3、紧身牛仔裤和马裤，马裤的臀围设计要比紧身牛仔裤大，穿在身上是要求有一种宽松的效果的。

4、拿一把软尺，测一下裤子标注的前后裆长度在自己身体上的位置，再量好这个位置的腰围，如果臀围也合适，那么这裤子您穿就合适了。

5、测量的时候要注意是冬季穿还是夏季穿的。夏季的可以贴身量，冬季的，要量穿了保暖裤或者羊毛裤的尺寸。