1、小苏打实际上只能兑牙齿起到清洁的作用，并不能使牙齿变白。

2、之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然牙粉”。加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。

3、然而小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用碱性的东西刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质。而且小苏打粉主要成分是碳酸氢钠，体内钠多了对身体会有不好的影响。