橄榄油由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。其主要用法及用途如下：

1、护肤用，橄榄油具有滋润及保养作用，涂于皮肤上有助于使皮肤恢复自然弹性；

2、护发用，洗发擦干后，将橄榄油均匀抹于发部并用热毛巾包裹十分钟即可，有助于使头发变得光泽柔顺；

3、沐浴用，用棉花浸透橄榄油，均匀抹于身体后用热毛巾包裹十分钟，用温水清洗即可。