饭后一小时后可以泡温泉。泡温泉之前要沐浴、卸妆，一定要先清洁身体，这样才有利于皮肤吸收有效的温泉质。还可以一边泡温泉一边敷面膜或是在脸上敷块冷毛巾。温泉可以缓解疲劳与肌肉酸痛等问题，能促进血液循环。天然温泉具有改善皮肤状态的作用，能使皮肤光滑紧致，还能起到一定的美白效果。风湿病关节炎患者常泡温泉可以起到较佳的缓解病症的作用。