米仁的作用如下：有利于养肝，破淤利水，对肝硬化腹水有一定的疗效；

制作米仁所需要的材料有新鲜李子六个，米仁三十克，具体的制作米仁的方法如下：

首先将李子和米仁混合在一起煮成汤；盛放在碗里晾凉，在一天内分两次饮完即可。