1、先准备好温水，牙膏，洗洁精少量，软牙刷。

2、 先挤少量牙膏放到牙刷上，放在到温水中过一下水，开始在皮套脏的地方来加刷，注意别太用力，不然容易刷坏皮套。

3、刷得差不多时，如果感觉还是不干净，可以用少量洗洁精，再来一次，因为表面会有许多手上留下的油脂。

4、再放到温水中，彻底清洁残留的牙膏和洗洁精，放在外面风干，或者用吹风机吹干，注意不要放到火上烤或者太阳底下暴晒。