要保持空气湿润：可以适当的开一会儿加湿器。或者是用温热的毛巾润一下鼻子。或者是敷鼻翼的两侧。可以帮助鼻子稍微舒服一些。

多喝水：鼻子不透气，孩子就会用嘴呼吸。嘴干就容易咳嗽。让孩子多喝水。还可以给孩子熬一些梨水，或者是白萝卜水。可以起到润喉润肺的作用。多吃水果，如果天冷，用热水泡泡。

开窗户透气：孩子睡觉的时候，不要再着凉了，要盖好被子。睡觉前，要先打开窗户透气。如果屋里太干，可以放一盆水。冬天的话，可以放一块湿毛巾在暖气上。

侧卧睡觉：鼻塞的话，孩子睡觉会打呼。最好是孩子侧卧睡觉，听到孩子打呼，可以帮助孩子转一下头，尤其是太小的宝宝，家长要多留心一点儿。

泡澡：还可以给孩子泡个澡，在温润的浴室内待一会儿，对于鼻塞也能起到缓解的作用，但是一定要注意保暖，洗完澡了，赶紧给孩子穿好衣服，防止着凉，加重感冒。