站在阳光下面，伸出自己的手腕，仔细观察血管颜色。如果血管偏蓝偏紫，是冷色调肤色；如果偏绿偏橄榄色，是暖色调的肤色。区分皮肤冷色暖色的方法其实油很多，观察血管颜色是其中一种，还可以佩戴不同颜色的饰品来分辨。

佩戴不同颜色的饰品区分皮肤冷色暖色：戴上银色的首饰最好是项链)，再戴上金色的首饰，比较哪种颜色更适合自己。注意，不是更喜欢哪个颜色。如果银色看起来更好，就是冷色调肤色；金色则是暖色调肤色。

同样的道理，也可通过穿上不同颜色的衣服来分辨自己是皮肤是冷色调还是暖色调。看是雪白色衣服让自己看起来更精神，还是乳白色看起来更精神。如果是前者，就是冷色调的肤色，如果更适合非纯白的颜色，那么是暖色调的肤色。

白纸验证法也可以区分皮肤是冷色调还是暖色调。具体步骤：取一张白纸，或者白毛巾白T恤，搭在脸上或脖子上，在不上妆，皮肤在自然的状态下，对比着白纸看着镜子观察。

A、如果这时候你的脸在白纸的映衬下程淡粉色，玫瑰色，青红，那么你也许是冷色调。

B、如果这时候你的脸色呈黄色或灰黄色，那么你是属于暖色调。

C、如果两者都不是，程灰色或者微绿的感觉，可能你就是中性色调。