原料：苹果一个、鲜橙1个、香蕉一根、奇异果1个、红李1颗、提子6粒。

配料：酸奶1杯。

具体做法：

1、苹果洗净，削去外皮后切成块；

2、鲜橙剥去皮，掰成瓣状；红李洗净拭干水，用刀削成块；

3、奇异果削去皮，切成块；提子洗净切成两半，去籽；

4、香蕉剥去皮，切成1厘米长的段；

5、将所有水果放入大碗里，盖上保鲜膜放进冰箱冷冻2小时，取出浇入1杯酸奶搅匀。