可以的，大多数的患者静脉曲张并不严重且不需治疗，保健与预防是最重要的。但若静脉曲张太严重时则容易产生反覆溃疡、感染和出血的现象，误信偏方与用错治疗方法反而会加重静脉曲张的症状。所以最好的方式还是请教专科医师给予适当的建议

但是静脉曲张还不要站立过久，经常做下肢的活动和按摩，促进静脉血的回流。从运动方面也要做一些保健，比如每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯

如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。晚上睡觉的时候尽量把脚垫高些。这样坚持才能促进静脉曲张的缓解。