释然是指当我们有疑虑、嫌隙等负面情绪消失以后，心中平静喜悦的心情。这个词语在我们平时生活中经常使用，表达我们内心的感受！“释”：意为解释，可引申为探究，研究；“然”：万事万物本来的面目真理。“释然”：探究事物本来面目追求真理。

拓展资料：

释然的应用场合：

从生理上说，比如你大小便很紧急，到处找不到地方，忽然有个厕所安静无人，你跑去上厕所。于是就很释然了。

从心理上说，比如你夜里看到一个树墩，以为是个歹人或鬼怪，很害怕，走近一看，原来是树墩。于是又释然了。

再比如，做了个恶梦，被追得没地方躲，忽然梦醒，安卧在床，于是释然。