冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气阶段。

1、立冬，立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一，时间点在公历每年11月7到8日之间；

2、小雪，二十四节气中的第20个，在11月22或23日，太阳到达黄经240度，此时称为小雪节气；

3、大雪，农历二十四节气中的第21个节气，是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；

4、冬至，又名一阳生，是中国农历中一个重要的节气，是中华民族的一个传统节日；

5、小寒，为农历二十四节气中的第23个节气，是冬季的第五个节气，标志着冬季时节的正式开始；

6、大寒，全年二十四节气中的最后一个节气，在每年公历1月20日前后，太阳到达黄经300度时，即为大寒。