第一步：注意保暖，适当喝些热水，另外给宝宝进行抚触，每天顺时针按摩宝宝的小肚子，每天三次，每次十分钟。或者用毛巾热敷小肚子，可以缓解。

第二步：喂养应定时、定量。按时逐步增添辅食，但不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物，也不宜突然改变辅食的种类。可以给宝宝加喂些苹果汁和胡萝卜水，以达到收敛肠道内过多水分的目的。

第三步：服用妈咪爱，适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。不能给宝宝吃太冷、太热的食物，还得适量抱着宝宝到户外活动，接触温和阳光可以预防维生素D的缺乏。