路由器时好时坏的原因是：

1、散热不好导致芯片过热，影响了工作性能；

2、受到了电磁干扰；

3、路由器网线连接松动；

4、路由器老化；

解决路由器时好时坏的方法：

1、将路由器放置在通风、空旷处，经常挂机下载的用户，有条件的可以加装散热器；

2、尽量不使用无线鼠标键盘，特别是机顶盒等无线设备附近，远离微波炉，无绳电话的辐射源，有条件的可以更换5Ghz路由器，避开拥堵的2、4Ghz频段；

3、检查路由器WAN口和LAN口连接是否松动，重新连接确保可靠连接；

4、更换路由器。